De  zwangerschapscursus In balans zwanger is er om vrouwen voor te bereiden op de bevalling en de kraamperiode. Tijdens de lessen werk je op een positieve manier naar de geboorte van jouw kindje toe. Naast oefeningen krijg je ook informatie over de zwangerschap, bevalling en de periode daarna. Om je partner ook voor te bereiden op de bevalling wordt er een partnerles gepland.

De les wordt door mij gegeven in damessportstudio Ochafisport. De kosten bedragen € 120,- voor 8 lessen. Je hoeft hiervoor geen lidmaatschap bij Ochafisport af te sluiten. Afhankelijk van je zorgverzekeringspakket kunnen de lessen door de zorgverzekering vergoed worden.

Download hier de flyer.