In 1996 ben ik, Ingrid Groenesteijn, afgestudeerd als Oefentherapeut Mensendieck aan de Hogeschool van Amsterdam. In 2023 ben ik als Oefentherapeut bachelor of science afgestudeerd. Inmiddels ben ik ruim 27 jaar met veel passie werkzaam als zelfstandig Oefentherapeut. Sinds de opening van gezondheidscentrum Pauwendaal in 2008 is mijn praktijk Beweegwijzer Oefentherapie op deze locatie gevestigd. Sinds mei 2021 werk ik ook op locatie Geboortezorg Lelystad. Per augustus 2023 ben ik voor een jaar part time werkzaam in verpleeghuis De Stichtse Hof in Laren.

Elk persoon is uniek en verdiend een aanpak op maat bij zijn of haar gezondheidsproblemen. Met veel persoonlijke aandacht, positiviteit en enthousiasme begeleid ik u of uw kinderen in het vergroten van mogelijkheden om uw gezondheid en vitaliteit te bevorderen.

Mijn missie: het bieden van positieve gezondheidszorg door mensen in beweging te brengen; letterlijk en figuurlijk!

Door mijn jarenlange werkervaring en blijvende ontwikkeling ben ik een allround Oefentherapeut.

Vanuit interesse en door vakontwikkeling heb ik mij verder gespecialiseerd in:

  • Geriatrie oefentherapie
  • Leefstijlcoaching
  • Slaapproblemen
  • Chronische pijn en vermoeidheid, ALK (aanhoudende lichamelijke klachten)
  • Psychosomatische klachten, spanningsklachten
  • 3-dimensionale scoliosebehandeling (bij kinderen)
  • Parkinson
  • Multipele Sclerose
  • Functionele neurologische stoornissen
  • Begeleiding van zwangeren (met klachten)
  • Bekkenbodemproblematiek en bekkenpijn
  • Balans- en stabiliteitstraining, valpreventie
  • Fysiopilates

Ingrid Groenesteijn

© Copyright - Beweegwijzer Oefentherapie