In 1996 ben ik, Ingrid Groenesteijn, afgestudeerd als Oefentherapeut Mensendieck aan de Hogeschool van Amsterdam. In 2023 ben ik als Oefentherapeut bachelor of science afgestudeerd. Inmiddels ben ik ruim 28 jaar met veel passie werkzaam als zelfstandig Oefentherapeut. Mijn praktijk Beweegwijzer Oefentherapie  is sinds 2008 gevestigd in gezondheidscentrum Pauwendaal en sinds 2021 ook op locatie Geboortezorg Lelystad. In 2023 ben ik part time gaan werken als Oefentherapeut in een verpleeghuis van Vivium.

Elk persoon is uniek en verdiend een aanpak op maat bij zijn of haar gezondheidsproblemen. Met veel persoonlijke aandacht, positiviteit en enthousiasme begeleid ik u of uw kinderen in het vergroten van mogelijkheden om uw gezondheid en vitaliteit te bevorderen.

Mijn missie: het bieden van positieve gezondheidszorg door mensen in beweging te brengen; letterlijk en figuurlijk!

Door mijn jarenlange werkervaring en blijvende ontwikkeling ben ik een allround Oefentherapeut.

Vanuit interesse en door vakontwikkeling heb ik mij verder gespecialiseerd in:

• Geriatrie oefentherapie
• Leefstijlcoaching
• Slaapproblemen
• Chronische pijn en vermoeidheid, ALK (aanhoudende lichamelijke klachten)
• Psychosomatische klachten, spanningsklachten
• 3-dimensionale scoliosebehandeling (bij kinderen)
• Parkinson
• Multipele Sclerose
• Functionele neurologische stoornissen
• Begeleiding van zwangeren (met klachten)
• Bekkenbodemproblematiek en bekkenpijn
• Balans- en stabiliteitstraining, valpreventie
• Fysiopilates